۲۵۰۱.عنه صلى الله عليه و آله :طوبى لِمَن طَوى ۱ وجاعَ ، اُولئِكَ الَّذينَ يَشبَعونَ يَومَ القِيامَةِ. ۲
۲۵۰۲.الإمام عليّ عليه السلام :قِلَّةُ الأَكلِ مِنَ العَفافِ ، وكَثرَتُهُ مِنَ الإِسرافِ. ۳
۲۵۰۳.عنه عليه السلام :إذا أرادَ اللّهُ سُبحانَهُ صَلاحَ عَبدٍ ألهَمَهُ قِلَّةَ الكَلامِ ، وقِلَّةَ الطَّعامِ ، وقِلَّةَ المَنامِ. ۴
۲۵۰۴.عنه عليه السلام :مَن قَلَّت طُعمَتُهُ خَفَّت عَلَيهِ مُؤنَتُهُ. ۵
۲۵۰۵.عنه عليه السلامـ في الحِكَمِ المَنسوبَةِ إلَيهِ ـ :لا تَطلُبِ الحَياةَ لِتَأكُلَ ، بَلِ اطلُبِ الأَكلَ لِتَحيا . ۶
۲۵۰۶.عنه عليه السلامـ أيضاً ـ :يَنبَغي لِلعاقِلِ أن يَتَذَكَّرَ عِندَ حَلاوَةِ الغِذاءِ مَرارَةَ الدَّواءِ . ۷
3 / 2
فَوائِدُ قِلَّةِ الأَكلِ الظّاهِرِيَّةُ
3 / 2 ـ 1
صِحَّةُ البَدَنِ
۲۵۰۷.رسول اللّه صلى الله عليه و آله :اُمُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ . ۸
1.يقال : طَوِيَ من الجوع يطوَى فهو طاوٍ : أي خالي البطن جائع لم يأكل . وطَوَى يطوِي إذا تعمّد ذلك (النهاية : ج ۳ ص ۱۴۶ «طوا») .
2.الجعفريّات : ص ۱۶۵ عن الإمام الكاظم عن آبائه عليهم السلام ، المقنعة : ص ۳۷۴ وفيه «ظمأ أو جاع للبرّ» بدل «طوى وجاع» ، جامع الأحاديث للقمّي : ص ۹۶ بزيادة «وصبر» بعد «وجاع» ، بحار الأنوار : ج ۷۵ ص ۴۶۲ ح ۱۷ .
3.غرر الحكم : ج ۴ ص ۵۰۹ ح ۶۷۴۷ ، عيون الحكم والمواعظ : ص ۳۷۲ ح ۶۲۸۰ .
4.غرر الحكم : ج ۳ ص ۱۶۸ ح ۴۱۱۷ ، عيون الحكم والمواعظ : ص ۱۳۲ ح ۲۹۷۰ .
5.غرر الحكم : ج ۵ ص ۳۷۱ ح ۸۷۹۷ ، عيون الحكم والمواعظ : ص ۴۳۸ ح ۷۵۸۲ وفيه «على نفسه» بدل «عليه» .
6.شرح نهج البلاغة لابن أبي الحديد : ج ۲۰ ص ۳۳۳ ح ۸۲۴ .
7.شرح نهج البلاغة لابن أبي الحديد : ج ۲۰ ص ۲۷۲ ح ۱۴۹ .
8.المواعظ العدديّة : ص ۲۱۳ .