64 - التَّحذيرُ عَن كَثرَةِ الأكلِ‏

64. Warning against Eating Excessively

186.رسولُ اللَّهِ صلى اللَّه عليه وآله : مَا مَلأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرَّاً مِنْ بَطْنِهِ .¹

186.The Prophet (SAWA) said, 'Man cannot fill a container worse than his stomach.' ²

187.رسولُ اللَّهِ صلى اللَّه عليه وآله : لا يَدْخُلُ مَلَكُوتَ السَّمَاواتِ والأرْضِ مَنْ مَلَأَ بَطْنَهُ .³

187.The Prophet (SAWA) said, 'A man who fills his stomach will not enter the dominion of the heavens and the earth.' ⁴

188.رسولُ اللَّهِ صلى اللَّه عليه وآله : إيَّاكُمْ وَفُضُولَ المَطْعَمِ ؛ فإنَّهُ يَسِمُ القَلْبَ بِالقَسوةِ ، وَيُبْطِئُ بِالجَوارِحِ عَنِ الطّاعَةِ، وَيُصِمُّ الهِمَمَ عَنْ سَمَاعِ المَوْعِظَةِ .⁵

188.The Prophet (SAWA) said, 'Be warned against excessive food, for it poisons the heart with hardness, slows the limbs in performing acts of obedience, and blocks the souls from hearing counsel.' ⁶

189.الإمامُ عليٌّ عليه السلام : مَنْ كَثُرَ أَكْلُهُ قَلَّتْ صِحَّتُهُ ، وَثَقُلَتْ عَلى‏ نَفْسِهِ مُؤْنَتُهُ .⁷

189.Imam Ali (AS) said, 'A man who eats excessively, his health declines and his burden becomes heavier than he can endure.' ⁸

190.مصباح الشريعة - فيما نسبه إلى الإمامِ الصّادقِ عليه السلام : لَيْسَ شَيْ‏ءٌ أضَرَّ على قلب المُؤْمِنِ مِنْ كَثْرَةِ الأكْلِ ، وَهِيَ مُورِثَةٌ لِشَيْئَيْنِ: قَسْوَةِ القَلْبِ ، وَهَيَجَانِ الشَّهْوَةِ .⁹

190.Imam al-Sadiq (AS) said, 'Nothing is more harmful to the heart of a believer than excess food. It leaves him with two traits: hard-heartedness and burning lust.' ¹⁰