۳۴۲.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :گرده هاى نانتان را كوچك بگيريد كه با هر گرده نانى، بركتى است .

۳۴۳.امام صادق عليه السلام :بركت بجوى ، به اين كه در مسافرت خود، نان را در توشه ات داشته باشى.

11 / 4

جو

۳۴۴.امام صادق عليه السلام :خداوند ، اگر شفا[بخشىِ] چيزى را بيش از [ نانِ ]جو مى دانست، آن را غذاى پيامبران قرار نمى داد.

۳۴۵.امام رضا عليه السلام :برترىِ نان جو بر نان گندم، مانند برترىِ ما بر مردم است. هيچ پيامبرى نيست، مگر آن كه براى خورنده [نانِ] جو دعا كرده و برايش بركت خواسته است . آن، وارد هيچ شكمى نمى شود، مگر اين كه هر دردى را كه در آن است، بيرون مى كند.
[ نان] جو ، قوتِ پيامبران و خوراك نيكان است. خدا نخواسته است كه جز جو را قوتِ پيامبرانش قرار دهد.

11 / 5

خرما

۳۴۶.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :هر گاه يكى از شما افطار مى كند ، با خرما افطار كند كه بركت است ، و اگر خرما نيافت ، با آب؛ چرا كه آب، پاك كننده است.