6 ـ أكل العنب

۰.3953.الإمامُ الصّادقُ عليه السلام : شَكا نَبيٌّ مِن الأنبياءِ إلى اللّه ِ الغَمَّ ، فأمَرهُ بأكْلِ العِنَبِ . ^۱

۰.3954.عنه عليه السلام : لَمّا حَسَرَ الماءُ عن عِظامِ المَوتى فرأى ذلكَ نُوحٌ عليه السلام جَزِعَ جَزَعا شَديدا و اغْتَمَّ لِذلكَ ، فأوْحى اللّه ُ إلَيهِ أنْ : كُلِ العِنَبَ الأسْوَدَ لِيَذهَب غمُّكَ . ^۲

7 ـ نظافة الثياب

۰.3955.الإمامُ عليٌّ عليه السلام : غَسْلُ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ و الحُزنَ . ^۳

8 ـ غسل الرأس

۰.3956.الإمامُ الصّادقُ عليه السلام : مَن وَجَدَ هَمّا و لا يَدري ما هُو فلْيَغْسِلْ رأسَهُ . ^۴

9 ـ الاستعانة من اللّه

۰.3957.رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله : قَولُ : «لا حَولَ و لا قُوّةَ إلاّ باللّه ِ» فيهِ شِفاءٌ مِن تِسعَةٍ و تِسْعينَ داءً ، أدْناها الهَمُّ . ^۵

6 ـ خوردن انگور

۰.3953.امام صادق عليه السلام : يكى از پيامبران از غم و اندوه به درگاه خداوند شِكوه كرد ؛ خداوند به او دستور داد انگور تناول كند .

۰.3954.امام صادق عليه السلام : چون آب فروكش كرد و استخوانهاى مردگان نمايان گرديد و نوح عليه السلام آن صحنه را ديد، بسيار بيتاب شد و اندوهگين گشت . پس، خداوند متعال به او وحى كرد كه انگور سياه بخور، تا غمت زدوده شود .

7 ـ نظافت لباس

۰.3955.امام على عليه السلام : شستن جامه ها (نظافت لباس) ، غم و اندوه را مى برد .

8 ـ شستن سر

۰.3956.امام صادق عليه السلام : هر كس در خود اندوهى بيابد و علت آن را نداند، سر خود را بشويد.

9 ـ يارى جستن از خدا

۰.3957.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : جمله «لا حول و لا قوّة الاّ باللّه » نود و نه درد را شفا مى دهد كه ساده ترين آنها اندوه است .