دستگاه گوارش
پرسش :
برای سلامتی دستگاه گوارش و سودمندی به سیستم گوارش، چه کارهایی مفید است؟
پاسخ :
به طور کلّی برای سلامت دستگاه گوارش، رعایت پرهیز لازم است؛ چرا که: «معده، خانه همه دردهاست و پرهیز، ریشه همه درمان ها[۱]و یگانه درمان است».[۲]
همچنین در روایات، مواردی توصیه شده است که برای دستگاه گوارش، سودمند و مفید است:
۱. کاهو: کاهو بخور؛ که خواب آور است و غذا را هضم می کند.[۳]
۲. خرمای بَرنی:... خرمای بَرنی،... بوی دهان را خوش می سازد، معده را می پالاید و غذا را گوارش می دهد.[۴]
۳. پنیر: پنیر، غذاهای پیش از خود را گوارش می دهد و برای پس از خود، اشتها می آورد.[۵]
۴. سویق: سویق، کله پاچه را هضم می کند[۶]و دوای آن است.[۷]
۵. مسواک زدن: هر کس دو بار مسواک بزند، سنّت پیامبران را استمرار بخشیده است... و غذایش گوارا می شود.[۸]
۶. به پشت دراز کشیدن پس از غذا خوردن: به پشت دراز کشیدن پس از غذا خوردن، بدن را چاق می کند، غذا را گوارا می سازد و درد را [از درون انسان] بیرون می کند.[۹]
[۱]طبّ النبیّ(ص)، ص ۲؛ عوالی اللآلی، ج ۲، ص ۳۰، ح ۷۲؛ بحار الأنوار، ج ۶۱، ص ۳۰۷، ح ۱۷ (از پیامبر خدا(ص)).
[۲]الخصال، ص ۵۱۲، ح ۳؛ علل الشرائع، ص ۹۹، ح ۱؛ بحار الأنوار، ج ۱۰، ص ۲۰۵، ح ۹ (از امام صادق(ع)).
[۳]مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۳۹۶، ح ۱۳۴۴؛ الفردوس، ج ۳، ص ۲۴۴، ح ۴۷۱۷؛ بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۲۳۹، ح ۲ (از امام صادق(ع)).
[۴]الخصال، ص ۴۱۶، ح ۸ (از پیامبر خدا(ص)).
[۵]مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۴۱۱، ح ۱۳۹۰؛ المحاسن، ج ۲، ص ۲۹۷، ح ۱۹۸۱؛ بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۱۰۵، ح ۹ (از امام صادق(ع)).
[۶]الکافی، ج ۶، ص ۳۰۶، ح ۱۰ (از امام صادق(ع)).
[۷]مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۳۵۴، ح ۱۱۵۴؛ بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۷۸، ح ۶ (از امام رضا(ع)).
[۸]جامع الأخبار، ص ۱۵۱، ح ۳۴۰؛ بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۴۱۲، ح ۹ (از پیامبر خدا(ص)).
[۹]الدعوات، ص ۸۰، ح ۲۰۰؛ بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۴۱۲، ح ۹ (از امام صادق(ع)).
بخش پاسخ گویی پایگاه حدیث نت
