فصل دوم : وعده هاى غذا
2 / 1
صبح و شب
قرآن
«و روزى شان ، صبح و شام ، در آن جا [آماده] است» .
حديث
۲۸.الكافىـ به نقل از برادرزاده شهاب بن عبد ربّه ـ :به امام صادق عليه السلام از دردها و سوء هاضمه اى كه داشتم ، شكايت كردم . به من فرمود : «صبحانه و شام بخور و ما بين آن ، چيزى نخور ؛ زيرا اين كار به بدن صدمه مى زند . آيا نشنيده اى كه خداوند عز و جلمى فرمايد : «و روزى شان ، صبح و شام ، در آن جا [آماده ]است» ؟» .
2 / 1 ـ 1
تأكيد بر صبحانه خوردن در صبح زود و نهى از ترك آن
۲۹.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :هر كه خواهان ماندن است ـ و البتّه ماندنى در كار نيست ـ بايد صبح
زود صبحانه بخورد ، كفش خوب [و مناسب] بپوشد ، رداى سبك برگيرد ، و از هم بسترى با زنان بكاهد .
