۴۱.امام صادق عليه السلام :براى كسى كه پا به سن گذاشته است ، خوب نيست با شكم خالى بخوابد ؛ بلكه اگر با شكم پر بخوابد ، برايش بهتر است .

۴۲.امام صادق عليه السلام :افراد سال خورده ، حتّى اگر شده ، يك لقمه شام بخورند .

۴۳.امام صادق عليه السلام :شايسته است كه افراد سال خورده ، با معده پر از غذا بخوابند ؛ زيرا اين كار ، خواب آنها را راحت تر و دهانشان را خوش بوتر مى كند .

۴۴.امام صادق عليه السلام :نخوردن شام ، مايه پيرى است ، و شايسته است كه انسان ، وقتى پا به سن مى گذارد ، با معده پر از غذا بخوابد . ^۱

۴۵.المحاسنـ به نقل از مفضّل بن عمر ـ :شبى بر امام صادق عليه السلام وارد شدم ، در حالى كه مشغول خوردن شام بود . فرمود : «اى مفضّل! نزديك بيا و بخور» .
گفتم : من شام خورده ام .
فرمود : «نزديك بيا و بخور ؛ زيرا مستحب است كه مرد ، هر گاه به سنّ كهولت (ميان سالى) ^۲ رسيد ، شب را در حالى به سر بَرد كه غذاى جديدى در معده اش باشد» .
من جلو رفتم و خوردم .

۴۶.الكافىـ به نقل از على بن ابى على لَهَبى ـ :امام صادق عليه السلام فرمود : «پزشكان شما در باره خوردن شام ، چه مى گويند؟» .
گفتم : آنها ما را از اين كار ، نهى مى كنند .
فرمود : «امّا من ، شما را به آن توصيه مى كنم» .

۴۱.عنه عليه السلام :لا خَيرَ لِمَن دَخَلَ فِي السِّنِّ أن يَبيتَ خَفيفاً ، بَل يَبيتُ مُمتَلِئاً خَيرٌ لَهُ . ^۱

۴۲.عنه عليه السلام :الشَّيخُ لا يَدَع العَشاءَ ولَو بِلُقمَةٍ . ^۲

۴۳.عنه عليه السلام :يَنبَغي لِلشَّيخِ الكَبيرِ ألّا يَنامَ إلّا وجَوفُهُ مُمتَلِئٌ مِنَ الطَّعامِ ؛ فَإِنَّهُ أهدَأُ لِنَومِهِ ، وأطيَبُ لِنَكهَتِهِ . ^۳

۴۴.عنه عليه السلام :تَركُ العَشاءِ مَهرَمَةٌ ، ويَنبَغي لِلرَّجُلِ إذا أسَنَّ ألّا يَبيتَ إلّا وجَوفُهُ مُمتَلِئٌ مِنَ الطَّعامِ . ^۴

۴۵.المحاسن عن المفضَّل بن عمر :دَخَلتُ عَلى أبي عَبدِ اللّهِ عليه السلام لَيلَةً وهُوَ يَتَعَشّى ، فَقالَ : يا مُفَضَّلُ ، اُدنُ وكُل .
قُلتُ : قَد تَعَشَّيتُ .
فَقالَ : اُدنُ فَكُل ؛ فَإِنَّهُ يُستَحَبُّ لِلرَّجُلِ إذَا اكتَهَلَ ^۵ ألّا يَبيتَ إلّا وفي جَوفِهِ طَعامٌ حَديثٌ . فَدَنَوتُ فَأَكَلتُ . ^۶

۴۶.الكافي عن عليّ بن أبي علي اللَّهَبيّ :قالَ أبو عَبدِ اللّهِ عليه السلام : ما تَقولُ أطِبّاؤُكُم في عَشاءِ اللَّيلِ؟
قُلتُ : إنَّهُم يَنهَونّا عَنهُ .
قالَ : لكِنّي آمُرُكُم بِهِ . ^۷