4 / 4 ـ 2
تباهى جان
۱۳۳.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :با خوردن و نوشيدن زياد ، دل ها را نميرانيد ؛ چرا كه دل ها مى ميرند ، همچنان كه زراعت ، هر گاه زياد آب خورد ، از بين مى رود .
۱۳۴.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :از زياد خوردن بپرهيزيد ؛ زيرا زياد خوردن ، نشان قساوت را بر دل مى نهد ، اندام ها را در اطاعت و عبادت ، كُند مى كند ، و گوش دل را از نيوشيدن پند ، كَر مى سازد .
۱۳۵.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :هر كه به خوردن و نوشيدنِ زياد خو كند ، دلش سخت مى شود .
۱۳۶.امام على عليه السلام :زياد خوردن و زياد خوابيدن ، جان را تباه مى كند و زيان به بار
مى آورد .
4 / 4 ـ 3
حجاب زيركى
۱۳۷.امام على عليه السلام :هر كه بيش از اندازه سير شود ، به انباشتگىِ معده دچار مى گردد ، و هر كه به انباشتگىِ معده دچار گردد ، اين مانع زيركى او مى شود .
۱۳۸.امام على عليه السلام :با پرخورى ، زيركى در كار نيست .
