ـ گاهي از مسير خود، خارج شويم تا براي ديگران مفيد باشيم.
ـ قلبمان را از کينه و نفرت و بدبيني نسبت به ديگران پاک کنيم.
ـ به خاطر بسپاريم که بهترين انتقام، بخشش است.
ـ هنگامي که برف مي‌آيد، راه همسايه پيرمان را پارو کنيم.
کسب شادکامي با ايجاد خودباوري و اعتماد به نفس
ـ ياد بگيريم از «با خود بودن»، لذّت ببريم و ديگر احساس تنهايي نکنيم.
ـ با دست کشيدن از يک عادت، عزّت نفس خود را بالا ببريم.
ـ با چشمان خود به آينه نگاه کنيم و عشق و عزّت را نثار خود کنيم.
ـ اگر بدنمان زخم شده است، از چسب‌هاي رنگي استفاده کنيم.
ـ شکست، موفّقيت است؛ به شرطي که از آن بياموزيم.
ـ حتّي از دردناک‌ترين روزها و لحظه‌ها هم مي‌شود لذّت بُرد.
ـ براي عبورِ راحت از دامنه و صخره‌ها، بايد به قلّه نگريست.
ـ هر چه قدر موانع و مشکلاتْ سخت‌تر باشند، انسان، پس از چيره شدن بر آنها، به همان اندازه، قوي‌تر مي‌شود.
منابع:
1. 2002 راه براي شاد زيستن، سيدني هينس، مترجم: ساناز مالک‌نژاد و پريسا غفاري، تهران: جاجرمي، 1381.
2. آخرين راز شاد زيستن، اندرو متيوس، مترجم: وحيد افضلي راد، تهران: نيريز، 1379.
3. راز شاد زيستن، اندرو متيوس، مترجم: وحيد افضلي راد، تهران: نيريز، 1381.
