شادى و مهربانى

مترجم: نسرين رمضانعلى

[1.] قدرت شفابخش احساس

پيتر ژارِت

گشودن يک آغوش مهربان و دوستانه، نوازش ملايم دست‏هاى يک دوست و به طور کلّى: راه‏هايى که انسان، احساس و عاطفه خود را به آنان که دوستشان مى‏دارد، بيان مى‏کند، مى‏توانند سلامتى جسمى و روحى افراد را تضمين کنند.
بى‏شک ، «مشت و مال(ماساژ)»، بسيار دلچسب و آرامش‏بخش است و هميشه باعث مى‏شود که به انسان، احساس شعف دست دهد. همه از اين که کسى آنها را ماساژ دهد، لذّت مى‏برند؛ زيرا ثابت شده است که «مشت و مال»، درد و افسردگى و اضطراب را کاهش داده، حالت نااميدى را از انسان دور مى‏کند و از طرفى ديگر، بهبود بيمارانى را که تحت درمان‏هاى پزشکى هستند، تسريع