حدیث تندرستی
آداب خوردن و آشامیدن در سیره معصومان علیهم‌السلام
کتاب «حدیث تندرستی»، با ارائه نسخه‌های کاربردی تغذیه و سلامت برگرفته از فرهنگ دینی و بومی، آداب خوردن و آشامیدن را از کلام خدا و معصومین استخراج کرده و کلیدی‌ترین آیات و احادیث را برای زندگی سالم به سبک ایرانی اسلامی ارائه میدهد. این کتاب با دسته‌بندی مناسب احادیث، خواننده را از مراجعه به انبوه آیات و روایات بی‌نیاز کرده و با توضیحات مختصر و مفید، مطالب جذاب و کاربردی در زمینه بهداشت، تغذیه و اخلاق را در اختیار او قرار میدهد.
برطرف شدن نیازهای طبیعی، از جمله حقوق انسان به شمار می آید؛ نیازهایی مانند خوردن، آشامیدن، نیازهای جنسی، محبت، حرمت و آزادی که حق طبیعی انسان است و ممانعت از رفع این نیازها پایمال کردن حق طبیعی او و در حقیقت ستم رواداشتن به اوست.
به هر روی، در اهمیت خوردن و آشامیدن برای زنده ماندن و زندگی کردن تردیدی نیست. در کنار اهمیت فراوان خوردن و آشامیدن برای انسان، احکام و دستورهای شرع مقدس و پایه گذاری آداب مبتنی برآموزه های دینی که حلال و حرام و نیز آداب خوردن و آشامیدن را در خود گنجانده است، اعتبار و اهمیت این دو عمل را بیش از پیش نمایان می کند. لذا این مهم، نگارنده را بر آن داشت تا دانستنی های مورد نیاز را از معارف نورانی قرآن و حدیث برگیرد و با بیانی ساده در اختیار آنهایی که برای زندگی و سلامتی خود اهمیت قائل اند بگذارد.
مجموعه پیش رو، به دو بخش کلّیِ خوردن و آشامیدن تقسیم شده است. در بخش اوّل، سعی شده است تا با تنظیم مطالب به صورت فصل های متعدد، به سه پرسش اساسی از دیدگاه نورانی معصومان (علیهم السلام) پاسخ داده شود. این پرسش ها عبارت است از:
۱. چه غذایی باید بخوریم؟
۲. چه وقت باید بخوریم؟
۳. چگونه باید بخوریم؟
در پایان بخش نیز آثار حرام خواری و پُرخوری بررسی شده است که از مباحث اساسی این مجموعه به شمار می رود.
در بخش دوّم، آداب آشامیدن بررسی شده و خوانندگان محترم در طی چهار فصل، با آداب آشامیدن و بهداشت آن آشنا می شوند.
در فصل چهارم این بخش نیز، به سبب مناسبت موضوع مورد بحث، به موضوع «شراب و شراب خواری» پرداخته شده، و خطرات دنیوی و أخروی آن با استناد به قرآن کریم و گفتار معصومان علیهم السلام ذکر شده است.
برشی از کتاب:
بررسی متون اسلامی به روشنی نشان میدهد که یکی از اهداف اصلى وحكمتهای مهم احكام و مقررات اسلامی، طب پیشگیرانه ، از طریق پیشگیری از بیماری ها و تأمین سلامت انسان است. خداوند متعال ، تصریح می کند که قرآن و برنامه‌های نورانی و حیاتبخش آن جامعه بشر را به راه های تأمین سلامت، رهنمون می کند و بدین سان ، انسان میتواند با پیوند با خدا و برنامه هایی که او برای زندگی بشر ارائه کرده ، به بزرگ‌ترین نعمت های الهی دست یابد و نه تنها آخرت ، بلکه سلامت و سعادت و خوش بختی دنیای خود را نیز تأمین نماید.
