منشأ هيجانات
حال ببينيم كه: منشأ اين هيجان ها ، احساسات و عصبانيت ها در كجاست؟
بينش و افكار عاقلانه ، منجر به احساسات و هيجان هاى مناسب و متعادل مى شود و در مقابل، بينش و افكار غيرعاقلانه و نادرست و غيرواقعى ، موجب احساسات و هيجان هاى نامناسب و افراطى. به طور كلى ، بينش و نگرش جوان در برخورد با مسائل و رويدادها موجب بروز هيجان ها و احساسات مناسب و يا نامناسب در روح و رفتار وى است؛ چرا كه نگرش ها و بينش هاى انسان، معمولاً پايه و اساس ارزيابى ها و قضاوت هاى او را در ارتباط با خود و ديگران تشكيل مى دهند. نگرش ها در برخورد با مسائل و رويدادها، دائما واكنش هاى هيجانى و احساسات جديدى را پديد مى آورند.
اگر ارزيابى هاى ما همواره منفى بوده ، از سوءظنْ سرچشمه گرفته باشند ، هيجان ها و احساسات ما نيز منفى و عصبى خواهند بود كه در نتيجه ، موجب افسردگى، اضطراب، نگرانى و بى رغبتى است و كسالت در انجام دادن كارها و تكاليف را به دنبال خواهد داشت .
اگر ارزيابى و قضاوت ما مثبت بوده و از حسن ظنْ سرچشمه گرفته باشد و با تحقيق و اطلاع و انديشه منصفانه صورت پذيرد، هيجان ها و احساسات مثبت و خوبى را درپى خواهد داشت. در نتيجه، با صبر و حوصله و عشق و علاقه و دل گرمى، به كار و فعاليت مى پردازيم و تكاليف خود را با شور و نشاط تمام ، انجام مى دهيم كه اين، طبعا منجر به رفتارى عاقلانه و متعادل خواهد شد.
تفكّر عاقلانه جوان، سبب تعديل هيجان ها، آرامش روان و حفظ ارزش هاى شخصيتىِ وى مى شود و او را براى يك زندگى سعادتمند و بانشاط و شاد، آماده مى سازد.
