پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله
النِّكاحُ سُنَّتي ، فَمَن رَغِبَ عَن سُنَّتي فَلَيسَ مِنّي .
ازدواج كردن ، سنّت من است . پس هر كه از سنّت من روى بر تابد ، از من نيست .
جامع الأخبار : ص 271 ح 737
مهارت هاى خويشتندارى جنسى را در دو بخش ارائه مى كنيم : «مهارت هاى شناختى ـ معنوى» و «مهارت هاى رفتارى» .
