و - خوردن تلبينه
۳۸۲.پيامبر خدا صلى اللَّه عليه و آله : تلبينه،۱ قلب بيمار را قوّت [و نشاط] مىبخشد و بخشى از اندوه او را برطرف مىسازد .
۳۸۳.امام صادق عليه السلام : تلبينه، دلفسردگى را برطرف مىكند ؛ آن چنان كه انگشتان دست، عرق پيشانى را .
ز - خوردن روغن زيتون
۳۸۴.پيامبر خدا صلى اللَّه عليه و آله : بر شما باد روغن زيتون ؛ زيرا تلخه را مىزدايد ، بلغم را مىبَرَد ، پِى را استحكام مىبخشد ، بيمارى مزمن را از ميان بر مىدارد ، خوى را خوش مىسازد ، دل را پيراسته مىدارد و اندوه را مىبَرَد.
ح - شستن سر بويژه با سدر
۳۸۵.امام صادق عليه السلام : هر كس كه احساس اندوه مىكند و دليلش را نمىداند، پس، سر خود را بشويد .
۳۸۶.امام على عليه السلام : هنگامى كه خداوند عزّ وجلّ ، پيامبر خويش را به آشكار ساختن اسلام فرمان داد و وحى، هويدا شد ، كم بودن شمارِ مسلمانان و فراوان بودن شمارِ كافران را ديد . پس پيامبر خدا صلى اللَّه عليه و آله به سختى اندوهگين شد . در اين هنگام ، خداوند عزّ وجلّ ، جبرئيل عليه السلام را با قدرى سدر از سدرة المنتهى فرستاد. وى ، سرش را با آن شست و بدين وسيله ، اندوهش را برطرف كرد .
