10 - الأكل
10. FOOD
63 - الحَثُّ عَلى قِلَّةِ الأكلِ
63. Encouraging Little [Consumption of] Food
184.رسولُ اللَّهِ صلى اللَّه عليه وآله : مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَصَفَا قَلْبُهُ ، وَمَنْ كَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ وقَسَا قَلْبُهُ .1
184.The Prophet (SAWA) said, 'A man whose [consumption of] food is little has a healthy stomach and a pure heart, and a man whose food is plenty has a sick stomach and a hard heart.' 2
185.الإمامُ عليٌّ عليه السلام : قِلَّةُ الأَكْلِ مِنَ العَفَافِ ، وَكَثْرَتُهُ مِنَ الإسْرَافِ .3
185.Imam Ali (AS) said, 'Eating little is a sign of self-restraint, and eating a lot is a sign of wastefulness.' 4
1.تنبيه الخواطر : ۱ / ۴۶ .
2.Tanbih al-Khawatir, v. ۱, p. ۴۶
3.غرر الحكم : ۶۷۴۷ .
4.Ghurar al-Hikam, no. ۶۷۴۷